פרידה היא תהליך לא פשוט, ולפעמים נדמה שכבר המשכנו הלאה – אבל הלב עדיין תקוע בעבר. איך תדע/י אם את/ה עדיין לא התגברת על האקס/ית? הנה חמישה סימנים שמוכיחים שזה עדיין שם, ואיך להתחיל לשחרר באמת.
אם את/ה מוצא/ת את עצמך גולל/ת בפרופיל שלו/ה, בודק/ת סטוריז, ואפילו נכנס/ת לחשבונות של החברים שלו/ה – זה סימן ברור שהמחשבות עדיין שם.
מה לעשות? קח/י הפסקה מהרשתות, אפילו רק לשבוע. מחק/י עוקב אם צריך. תן/י לעצמך מרחב אמיתי להפסיק לחשוב עליו/ה כל רגע.
אם כל מילה בשיר נשמעת כאילו היא נכתבה על הסיפור שלכם, כנראה שהלב שלך עוד לא לגמרי שחרר.
מה לעשות? נסה/י ליצור לעצמך פלייליסט חדש עם שירים שמרימים אותך ומזכירים לך מי את/ה – בלי קשר לאקס/ית.
להכיר אנשים חדשים זה מצוין, אבל אם את/ה תופס/ת את עצמך כל הזמן אומר/ת “אבל הוא/היא לא כמו…”, זה סימן שהעבר עדיין שולט בהווה.
מה לעשות? נסה/י להיכנס לדייטים בראש פתוח, בלי להשוות. כל אדם מביא איתו משהו אחר – וזה היופי בזוגיות חדשה.
אם עמוק בפנים את/ה חושב/ת שאולי יש סיכוי, שאולי יום אחד זה יקרה – זה סימן שהשחרור עדיין לא קרה באמת.
מה לעשות? במקום לפנטז על חזרה, השקיע/י בעצמך. תמצא/י תחביב חדש, תשקיע/י בעצמאות שלך, ובנה/י חיים שלא תלויים באף אחד אחר.
אם בכל מפגש עם חברים השיחה איכשהו חוזרת לאקס/ית – זה כנראה כי הראש עדיין תקוע שם.
מה לעשות? עשה/י מאמץ מודע לדבר על נושאים אחרים. כל פעם שזה עולה, נסה/י להזיז את הפוקוס למשהו אחר שקורה בחיים שלך.
שחרור אמיתי לא קורה ביום אחד, אבל הוא מתחיל בהחלטה מודעת. תן/י לעצמך זמן, היה/י סבלני/ת עם עצמך, וזכור/י שהמטרה היא לא “לשכוח” אלא להתקדם הלאה מתוך השלמה. כשאת/ה בונה את עצמך מחדש, האהבה הנכונה כבר תמצא אותך.
רוצה לדעת איך לתקן לב שבור ולחזור לאהוב? הספר שלי ילמד אותך את כל השלבים – בגישה אמיתית, מעשית ומלאת תקווה.
אהבה. הדבר הכי נפלא בעולם.
יש כל כך הרבה סוגים של אהבה.
אהבה של לילה קצר או חיים שלמים,
כזאת שממלאת ומרגשת, או שואבת ומרוקנת.
אהבה רומנטית ומכילה, או תשוקתית וגסה.
ואם יש מזל, קצת מכל דבר.
עד שפתאום היא נגמרת.
לא משנה איזו אהבה זו היתה, לב שנשבר הוא חוויה לא נעימה.
אם הגעתם לפה, אז עשיתם צעד נכון בדרך להחלמה.
איך לתקן לב שבור (ולחזור לאהוב) נוגע באחת הנקודות הכואבות שיש – שברון לב – בדרך קלילה, יצירתית ומלאת הומור, ומספק תובנות שיעזרו לכם לצאת מחוזקים ומדוייקים לקשר הבא.
האיורים המקוריים של נעמה יראון, לצד הכתיבה המושחזת של נמרוד פרידברג, הופכים את הספר למתנה ייחודית, מצחיקה ומחזקת למי שעובר פרידה או מחפש אהבה.
