פרידה היא תהליך לא פשוט, ולפעמים נדמה שכבר המשכנו הלאה – אבל הלב עדיין תקוע בעבר. איך תדע/י אם את/ה עדיין לא התגברת על האקס/ית? הנה חמישה סימנים שמוכיחים שזה עדיין שם, ואיך להתחיל לשחרר באמת. 1. את/ה עדיין בודק/ת מה קורה איתו/ה ברשתות החברתיות אם את/ה מוצא/ת את עצמך גולל/ת בפרופיל שלו/ה, בודק/ת סטוריז, […]
לפני שקופצים לזוגיות חדשה, חשוב לבדוק אם אתם באמת מוכנים רגשית. לפעמים אנחנו רוצים אהבה חדשה כי אנחנו לבד, ולא כי אנחנו באמת שלמים עם עצמנו. 5 שאלות שיעזרו לך להבין אם אתה באמת מוכן לזוגיות חדשה 1. האם אני שלם/ה עם הפרידה האחרונה שלי? אם אתה עדיין כועס, מתגעגע או עסוק באקס/ית – זה […]
זה מפתה, זה מוכר, וזה מרגיש כאילו אולי הפעם זה יעבוד… אבל בפועל? בדיוק כמו פסטה מחוממת, זה אף פעם לא טעים כמו בהתחלה 5 סיבות לא לחזור לאקס 1. הבעיה המקורית עדיין שם אם היה משהו שבגללו נפרדתם, סביר להניח שהוא לא נעלם פתאום. לרוב אנחנו מתעלמים מהסיבות האמיתיות ומנסים לשכנע את עצמנו ש"יהיה […]
אחרי פרידה, יש הרבה טעויות שאפשר לעשות, אבל יש אחת שמובילה הכי מהר למלכודת רגשית – להישאר בקשר עם האקס או האקסית, אפילו בעקיפין. אם זה דרך מעקב ברשתות, קריאת שיחות ישנות או ניסיון "להבין מה קרה" – זה רק מאריך את הכאב ומונע מכם להתקדם. 1. אתם מאריכים את הכאב במקום להחלים כל פעם […]
